Maximal oxygen consumption at the anaerobic threshold

Performance, stamina; oxygen consumption at the anaerobic threshold; maximal oxygen uptake

EMS training leads to an increase in maximal oxygen consumption or oxygen uptake at the anaerobic threshold (at) of 22-37%.
Vo2max; VO2 at 22-37%
EMS training leads to an increase in maximum strength and/or performance at the anaerobic threshold (at) by up to 32%.
Watt max; Watt at 32%
EMS leads to an increase in the cardiac ejection fraction (EF) of 8%

Selected Literature:

Elektromyostimulation (EMS) bei kardiologischen Patienten. Wird das EMS-Training bedeutsam für die Sekundärprävention? Dirk Fritzsche, Andreas Fruend1, Sören Schenk1, Klaus-Peter Mellwig2, Heinz Kleinöder3, Jan Gummert1, Dieter Horstkotte2 Herz 35 · 2010 · Nr. 1 © Urban & Vogel
Electrical myostimulation improves left ventricular function and peak oxygen consumption in patients with chronic heart failure: results from the exEMS study comparing different stimulation strategies Frank van Buuren • Klaus Peter Mellwig • Christian Prinz • Britta Korber • Andreas Frund • Dirk Fritzsche • Lothar Faber • Tanja Kottmann •Nicola Bogunovic • Johannes Dahm • Dieter Horstkotte Received: 17 November 2012 / Accepted: 3 April 2013 Clin Res Cardiol DOI 10.1007/s00392-013-0562-5
Elektromyostimulation (EMS) verbessert die Leistungsfähigkeit und die linksventrikuläre Funktion bei Patienten mit chronischer Herzinsuffizienz Frank van Buuren1, Klaus Peter Mellwig1, Christian Prinz1, Tanja Kottmann1, Britta Körber1, Andreas Fründ1, Lothar Faber1, Nicola Bogunovic1, Johannes Dahm3, Dieter Horstkotte1, Dirk Fritzsche PERFUSION 2013; 26: 76–84
Elektromyostimulation: Verbesserung von Lebensqualität, Sauerstoffaufnahme und linksventrikulärer Funktion bei chronischer Herzinsuffizienz. F. van Buuren, D. Horstkotte, Dirk Fritzsche Rehabilitation 2014; 53: 321-326

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